Kölyökvidító – 10 alkalmas önismereti játékidő 6-10 éves gyermekeknek

Mi az a kölyökvidító játékidő?
Ezek a 3 órás csoportos találkozók lehetőséget nyújtanak a gyermekek számára, hogy felfedezzék és megéljék a bennük lévő érzéseket, elfogadják önmagukat és másokat, valamint megtapasztalják, hogy milyen megbirkózni az életében felmerülő kihívásokkal.
Felfedezik a belső erőforrásaikat, megtalálják a saját megoldásaikat a problémákra, optimalizálódik az önbizalmuk.
Minden alkalommal egy-egy témára épül fel a folyamat, tíz hónapon keresztül, havi egy alkalommal.

Érdemes tehát részt venni a teljes folyamatban, de bekukkanthattok egy-egy alkalomra is, ebben az esetben mindig a szabad helyek számától függ, hogy részt tudtok-e venni.
A folyamat során kibeszéljük, kimozogjuk, kijátsszuk, kikacagjuk belőlük a nehéz érzéseket, ami után a – tapasztalatok szerint – minden gyermek megkönnyebbül, nyugodtabbá és néhány alkalom után magabiztosabbá, együttműködőbbé is válik.
Közben, észrevétlenül megismernek néhány gyakorlatot, technikát, amivel oldhatják a szorongásukat, tudatosabban, asszertívebben kommunikálhatnak, fejlődik az érzelmi intelligenciájuk, a szociális készégeik, a boldogságra való képességük stb.
Előfordulhat, hogy a testi tünetek is visszahúzódnak, vagy hogy elmúlik az iskolától való félelem, esetleg véget ér a testvérháború…Amikor egy gyermeknek egészséges az önbizalma, szeretettel tekint önmagára, elismeri a képességeit, jól érzi magát és tudja, hogy megérdemli mások tiszteletét, szeretetét. Ugyanakkor felismeri a hibáit is anélkül, hogy ez összetörné az önbizalmát.

Mit fogunk csinálni?
A nap első részében kicsit összehangolódunk, ha vannak olyan gyerekek, akik még nem ismerik egymást, akkor nekik lehetőséget adunk az ismerkedésre. Megteremtünk együtt egy mindannyiunk számára biztonságos közeget.

A játékokat úgy állítottam össze, hogy a gyerekeknek lehetőségük legyen kimondani, kijátszani, az őket foglalkoztató dolgokat és segíteni egymást ezek megoldásában.

Fogunk beszélgetni is, ügyelve arra, hogy figyelmesen meghallgassuk egymást, lesznek mozgásos, kacagós játékok, ügyességi feladatok, mindenki rendez majd egy filmjelenetet a saját életéből, amiben ő lesz a főszereplő, és a többiek lesznek a szereplők, majd a vége felé elutazunk a jótündérek keresztanyjához (vagy valaki máshoz) egy mesemeditáció keretében, aztán mindenki lerajzolja, hogy mi volt ebben az utazásban a legjobb számára.

Végül pedig összeülünk egy nagy körbe és megosztjuk a nap tapasztalatait.

Milyen témákat fogunk érinteni a tíz alkalom során?
Többek között:
Mik is azok az érzelmek, hogyan ismerjük fel magunkon és másokon?
Érzelmeink kapcsolata a testünkkel
Hogyan függenek össze az érzelmeink és a viselkedésünk?
Hogyan vélekedünk magunkról?
A világ napos oldala (optimizmus)
Mi mindenért lehetünk hálásak?
Apró örömök
Mit tehetünk másokért?
Önbizalom – sok vagy kevés?
Társas kapcsolatok – melyik értékes, melyik nem?
Zsiráfnyelven tanulunk (asszertív kommunikáció)
Lelkesítő képek a jövőből (célok)
Hogyan küzdjünk meg az akadályokkal?
És még sok más… attól függően, hogy mi viszi leginkább előre a csoportot.

Ki vehet részt a csoportban?
FONTOS! Az önismereti játékidő gyerekeknek, egy segítő, játéktevékenységen alapuló, szakszerű, csoportos tevékenység egészséges, 6-10 éves gyermekek számára.

Nem egészségügyi tevékenység, nem pszichoterápia és nem alternatív vagy komplementer gyógymód. Kompetenciám nem terjed ki a klinikai jellegű pszichológiai, vagy bármilyen más orvosi beavatkozást igénylő problémák kezelésére, ezért fenntartom a jogot, hogy – amennyiben úgy ítélem meg, hogy gyermekednek szakellátásra van szüksége – az ő és/vagy a csoport többi résztvevője érdekében –, felfüggesszem részvételét a csoportban. 

Mekkora lesz a csoport?
A létszámot a helyszín méretéhez igazítottam, így 10 főnél többet nem tudok fogadni.